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infos pratiques

FICHES TECHNIQUES


POUR LA FUTURE MAMAN

Les conseils d'Anita


LA POITRINE

La poitrine est constituée de glandes mammaires, de tissus parenchymes et de tissus adipeux. En vue de l'allaitement, la poitrine prend du volume au fur et à mesure de la progression de la grossesse. Chaque sein peut prendre jusqu'à 500 g. ce qui se traduit par une augmentation de 2 à 3 tailles de soutien-gorge.

Développement du sein au cours de la grosesse

Dans la mesure où le sein, dépourvu de muscles, est composé seulement de tissus parenchymes et d'une enveloppe cutanée, ce sont ces derniers qui doivent en supporter tout le poids.

Les problèmes

Cette croissance risque de donner naissance à des vergetures irréversibles, mais également à une altération indésirable de la forme du sein. Pour les très fortes poitrines, il y a même lieu de craindre des affections statiques (douleurs musculaires dans la région des épaules, de la nuque, dans la région des vertèbres dorsales).

Les solutions

Le port d'un soutien-gorge de grossesse est donc recommandé pour toutes les futures mamans. Le soutien-gorge doit parfaitement épouser le buste, assurer une bonne tenue grâce à des matières élastiques, posséder des bretelles réglables et une bande dos qui s'adapteront progressivement.

Soutien-gorge pour future maman

La maille microfibre utilisée par les corsetiers favorise la respiration cutanée, réchauffe le corps et garde la peau sèche.

  1. Les bonnets s'adaptent progressivement et soutiennent le buste.
  2. Les bonnets prémoulés sans couture procurent plus de confort aux poitrines très sensibles.
  3. Le support mammaire périphérique assure une tenue à toute épreuve
  4. Les bretelles larges, moelleuses et rembourrées ne meurtrissent pas la peau et soulagent la région des épaules et de la nuque.

LE VENTRE

L'utérus se dilate d'environ 50 fois sa taille initiale. La prise de poids totale, au cours de la grossesse, devrait être de 10 à 14 kg : bien souvent cette préconisation est dépassée pour des facteurs propres à la constitution de chaque femme.

Les problèmes

Le poids du ventre déplace le centre de gravité vers l'avant et vers le bas. Le poids supplémentaire pousse sur la paroi abdominale, le bassin et la colonne vertébrale. Pour compenser cette surcharge, la femme enceinte se cambre, développant une lordose. Cette déformation permanente surmène bien souvent la musculature du dos, provoquant des douleurs dans la région des vertèbres dorsales et sacrales.

Les solutions

De nombreuses futures mamans peuvent être soulagées à l'aide d'un support abdominal. Le fabricant a fait tester cliniquement l'efficacité de ce bandage (clinique universitaire de Frankfort/ Main) . La fermeture velcro permet un réglage continu.